視力回復を行なった感想文をいただきましたので、ご紹介しましょう。
Nさん。25歳社会人の女性の方からです。
『学生の頃は裸眼でも過ごせていたのに、社会人になり、PCの使用や細かい作業が増え、気づいた時には右、左と0.04くらいしか視力がありませんでした。
これだけ悪いと、目もすぐに疲れやすく肩も凝るなど体も疲れやすかったです。
このままでは、どんどん悪くなる一方だと思い、少しでも改善できるように、センターに通うことにしました。
5月から通って1年半程センターにお世話になりましたが、0.04位だった視力が、0.1程まで上がり、目の疲れもラクに感じています。
仕事をしながらだと、通うのも大変なところもありましたが、訓練した後は目がスッキリするので、行ってよかったと思います。
通えない日は(時間がある時は)凝視訓練をしたり、PCや仕事の後は目の体操をし、ソニマックは寝る前にしました。
疲れていると、まあいいやとサボってしまう時もありましたが、そのまま寝るのと目の体操をして寝るのとでは、疲れ方が全然違います。
そのたびに、凝視訓練と目の体操って大切なんだな、と実感しました。
視力が悪くなってもう何年もたっているので、これ以上は上がらないのかなと思うと、もっと早くにセンターに出会っていれば・・・と残念です。
これからは、せっかく戻った視力が落ちないよう、目の体操を頑張りたいです。
最後になりましたが、センターの皆様、大変お世話になりました。
ここまで頑張れたのも皆様のおかげです。
ありがとうございました！！』
↓いただいた感想文です。画像をクリックして拡大！
